BLOG WERANDY CATERING & EVENTS
  • Jakie produkty są zalecane diabetykom?

    We wczorajszym wpisie omawialiśmy dietę DASH, która skutecznie pomaga obniżać ciśnienie krwi, przeciwdziała też rozwojowi otyłości oraz cukrzycy. Dziś natomiast skupimy się na diabetykach i podpowiemy, po jakie produkty powinni oni sięgać, a jakie koniecznie należy wyeliminować z codziennego jadłospisu.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • Na czym polega dieta DASH?

    Dieta DASH, choć od dawna znana w krajach anglosaskich, popularność w Polsce zyskała kilka lat temu. Obecnie uznawana jest za jedną z najzdrowszych diet, dlatego też zalecana jest osobom, które  cierpią na nadciśnienie lub chorują na cukrzycę. Na czym dokładnie ona polega? Jakie zasady wprowadza? I – co równie ważne – czy jest smaczna? W dzisiejszym wpisie odpowiemy na wszystkie te pytania.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • Dlaczego firmowy event warto zorganizować w plenerze?

    Lato to dobry moment, by firmowy event zorganizować w plenerze. Piękna, słoneczna pogoda sprzyja integracji, a wakacyjne wieczory – dobrej zabawie na świeżym powietrzu. W dzisiejszym wpisie podpowiemy więc, dlaczego plenerowe imprezy to zdecydowanie dobry pomysł i podpowiemy, jaką formułę mogą one przyjąć.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • Sposoby na skuteczne odchudzanie dań i przekąsek

    Czerwiec upłynął pod znakiem upałów i wszystko wskazuje na to, że wysokie temperatury wrócą wraz z pierwszymi dniami lipca. Tego typu pogoda wymaga natomiast odpowiedniej diety – bogatej w liczne witaminy i składniki mineralne, ale przede wszystkim lekkostrawnej. Patentów na skuteczne odchudzanie potraw jest naprawdę wiele – w dzisiejszym wpisie przedstawimy natomiast najzdrowsze z nich, które obniżają kaloryczność dań, podnosząc jednocześnie ich wartość odżywczą.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • Firmowy event na wiosnę - jakie smakołyki są najlepsze?

    Doradzaliśmy już, które przekąski doskonale sprawdzą się jako pełnowartościowe posiłki podczas szkoleń, dziś natomiast podpowiemy, jakie smakołyki są najlepsze na organizowane w sezonie wiosenno-letnim firmowe eventy.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • Jak jedzenie wpływa na urodę?

    Niejednokrotnie zachęcaliśmy na naszym blogu do przygotowywania zdrowych potraw oraz przekąsek. Dziś wyjaśnimy natomiast, dlaczego tak ważne jest, by właściwie się odżywiać, dbając o to odpowiednie zbilansowanie codziennej diety.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • Jakie przekąski będą dobre podczas szkoleń?

    Szkolenia, choć niewątpliwie potrzebne, wzbogacające wiedzę i podnoszące nasze umiejętności, bywają także problematyczne. Ich organizacja nie należy do najłatwiejszych zadań, a największym wyzwaniem jest w tym przypadku zapewnienie gościom smacznego, pełnowartościowego posiłku, który będzie można zjeść w przerwach między kolejnymi ćwiczeniami i/lub wykładami. Co zatem warto zaserwować uczestnikom szkoleń, by do domów wrócili w pełni nasyceni? Mamy kilka podpowiedzi!

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • Patenty na oryginalne, smaczne i zdrowe kanapki

    Już w poprzednim wpisie zdradziliśmy się z tym, że jesteśmy prawdziwymi kanapkożercami. Uwielbiamy wszystkie: te zamknięte pomiędzy dwiema kromkami chleba, otwarte, jak i te mniej typowe, choćby w postaci ślimakowych zawijasów. Podziwiamy przede wszystkim ich uniwersalność: kanapka świetnie sprawdza się przecież jako samodzielny posiłek, „coś na ząb” do pracy lub szkoły, a także jako przekąska na przyjęcia i spotkania ze znajomymi. Ten niepozorny kulinarny patent ma w sobie ogromy potencjał, z którego warto czerpać pełnymi garściami.

    ZOBACZ WIĘCEJ